Beranda blog Halaman 3

Coding Mama dan Difabel Batch V: Otorita IKN Lahirkan Talenta Digital Inklusif

Penulis
redaksi
-
0
Coding Mama dan Difabel Batch V: Otorita IKN Lahirkan Talenta Digital Inklusif
Otorita IKN kembali membuka Coding Mama dan Difabel Batch V untuk memberdayakan kaum ibu dan difabel lewat pelatihan digital. (OIKN)

BANJARBARU POST, Nusantara – Otorita Ibu Kota Nusantara (IKN) kembali melanjutkan komitmennya dalam membangun masyarakat inklusif dengan membuka Coding Mama dan Difabel Batch V. Acara pembukaan berlangsung di Kantor Otorita IKN pada Jumat (26/9/2025), menghadirkan semangat baru bagi kaum ibu dan sahabat difabel yang ingin memperkuat keterampilan digital.

Program ini dirancang untuk memperluas literasi digital, meliputi penguasaan Microsoft 365, desain grafis, pengembangan website, hingga teknik presentasi. Lebih dari sekadar pelatihan, Coding Mama dan Difabel mencerminkan semangat IKN sebagai “Kota Dunia untuk Semua”—pembangunan yang bukan hanya soal infrastruktur, tetapi juga pemberdayaan manusia.

Pemberdayaan Sejak 2022

Deputi Bidang Transformasi Hijau dan Digital Otorita IKN, Agung Indrajit, menegaskan pentingnya keberlanjutan program ini.

“Acara ini sudah dimulai sejak 2022 di Batch 1 dan sudah diikuti sekitar 120 orang. Kami percaya setiap orang punya kesempatan untuk maju. Untuk mendukung IKN sebagai smart city, masyarakat harus bisa mendayagunakan sumber daya digital. Literasi digital kini menjadi kebutuhan, sekaligus penggerak ekonomi di era sekarang,” jelasnya.

Antusiasme masyarakat tercermin dari jumlah pendaftar yang mencapai lebih dari 100 orang. Namun, hanya 45 peserta terpilih yang lolos seleksi untuk Batch V ini. Mereka datang dari lima daerah berbeda: Samboja, Samboja Barat, Loa Janan, Muara Jawa, dan Sepaku, dengan rentang usia 18 hingga 45 tahun.

Belajar Bersama, Bertumbuh Bersama

Pelatihan akan berlangsung selama 10 minggu dengan 12 kali pertemuan, menggunakan Learning Management System Edutara. Otorita IKN menggandeng mentor internal serta Universitas Mulawarman sebagai mitra akademis.

Bukti keberhasilan program ini terlihat dari kisah para alumni. Sri Widyawati, peserta Batch II asal Desa Tengin Baru, Kecamatan Sepaku, merasakan langsung manfaatnya.

“Berkat pelatihan ini, saya kini bisa membuka kelas desain grafis dan website development untuk remaja di Desa Tengin Baru. Program ini membuka peluang baru, bukan hanya bagi saya pribadi, tetapi juga generasi muda di desa kami,” ungkap Sri.

Fondasi Kota Inklusif

Melalui Coding Mama dan Difabel, Otorita IKN ingin memastikan bahwa setiap lapisan masyarakat memiliki ruang untuk berkembang. Program ini tidak hanya menyiapkan talenta digital, tetapi juga membangun fondasi kota modern, inklusif, dan berkelanjutan.

Ke depan, inisiatif ini diharapkan melahirkan lebih banyak talenta digital dari berbagai latar belakang yang siap berkontribusi nyata bagi pembangunan IKN, sekaligus mempertegas peran Nusantara sebagai kota untuk semua. (*)

Facebook Comments Box

Perpres 79 Tahun 2025, Kepastian Pembangunan IKN dan Target Beroperasi 2028

Penulis
redaksi
-
0
Perpres 79 Tahun 2025, Kepastian Pembangunan IKN dan Target Beroperasi 2028
Perpres 79/2025 tegaskan target IKN jadi Ibu Kota Politik 2028. (OIKN)

BANJARBARU POST, Nusantara – Pemerintah resmi mengesahkan Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 79 Tahun 2025 tentang Pemutakhiran Rencana Kerja Pemerintah Tahun 2025. Regulasi ini menjadi penegas arah pembangunan nasional, dengan salah satu fokus utamanya percepatan pembangunan Ibu Kota Nusantara (IKN).

Perpres ini menggariskan target besar, yakni menjadikan Nusantara sebagai Ibu Kota Politik pada 2028. Langkah tersebut akan ditopang pemindahan aparatur sipil negara (ASN), penyediaan hunian, serta pembangunan infrastruktur modern yang berkelanjutan.

ASN Jadi Garda Depan Pemindahan

Berdasarkan Perpres, pemindahan ASN dilakukan bertahap. Antara 2025–2029, jumlah ASN yang ditempatkan di Nusantara diproyeksikan mencapai 9.500 orang. Tahap awal dimulai dengan 1.700 hingga 4.100 ASN yang ditugaskan di IKN.

Untuk mendukung kepindahan ini, hingga September 2025 sudah tersedia 44 tower hunian siap pakai. Selain itu, tiga tower lain segera rampung, ditambah pembangunan empat tower baru.

Kepala Otorita IKN, Basuki Hadimuljono, menyebut Perpres ini sebagai sinyal kepastian bagi masyarakat dan investor.

“Perpres 79 2025 ini diharapkan memberikan kepastian bagi masyarakat, pelaku usaha maupun investor untuk tidak meragukan kelanjutan dan penyelesaian pembangunan IKN yang hingga saat ini terus berjalan,” ucap Basuki.

Dari Istana hingga Command Center Modern

Sejak dimulai pada tahap pertama (2022–2024), pembangunan IKN telah melahirkan sejumlah infrastruktur utama. Di antaranya Istana Garuda, kantor pemerintahan, rumah sakit, hotel, hunian ASN dan menteri, hingga bandara VVIP.

Tak hanya fisik, IKN juga memperkenalkan standar Bangunan Gedung Hijau (BGH) dan Bangunan Gedung Cerdas (BGC). Semua itu ditunjang Command Center yang dilengkapi CCTV, drone, serta Internet of Things (IoT) untuk memantau progres secara real-time.

Meski Tahap I resmi berakhir 2024, beberapa proyek multiyears masih berlanjut hingga akhir 2025, seperti pembangunan Istana Wakil Presiden, Masjid Negara, hunian ASN, dan jalan tol Balikpapan–IKN.

Fokus Tahap II dan Peran Swasta

Memasuki Tahap II (2025–2028), prioritas diarahkan pada pemindahan ASN secara masif, pembangunan gedung legislatif dan yudikatif, ruang terbuka hijau, penataan kawasan Sepaku, serta konektivitas wilayah. Investasi di bidang pendidikan juga mulai dipacu.

Selain mengandalkan APBN, peran swasta tak kalah penting. Hingga September 2025, realisasi investasi swasta non-APBN mencapai Rp65,3 triliun dari 49 pelaku usaha dengan 52 perjanjian kerja sama.

Lebih dari Sekadar Pemindahan Ibu Kota

Melalui Perpres 79/2025, pemerintah menegaskan bahwa pembangunan Nusantara bukan hanya soal pemindahan pusat pemerintahan, melainkan juga transformasi menuju tata kelola negara yang modern, kolaboratif, dan berdaya saing global. (*)

Facebook Comments Box

Konsistensi Andi Gilang dan Resky YH di Mandalika Racing Series 2025

Penulis
redaksi
-
0
Konsistensi Andi Gilang dan Resky YH di Mandalika Racing Series 2025
Andi Gilang (kiri) berhasil meraih podium ke 2 di kejuaraan MRS)ronde ke 4 di kelas NS 150cc, minggu lalu (20-21/9). (AHM)

BANJARBARU POST, Mandalika — Kiprah Astra Motor Racing Team (ART) kembali mencuri perhatian pada ajang Mandalika Racing Series (MRS) 2025 ronde ke-4 yang berlangsung 20–21 September lalu. Dua pembalap andalan, Andi Gilang dan Resky YH, sukses berbagi podium di kelas berbeda dengan motor andalan mereka, Honda CBR 150R.

“Andi Gilang berhasil podium ke-2 pada race ke-2 MRS ronde 4 NS 150cc, sedangkan Resky melengkapi podium dengan finish di posisi ke-3 kelas Junior NS 150cc,” ungkap Rudi Hadinata, Manager ART Yogyakarta.

Sejak seri perdana, Resky sudah dua kali naik podium di kelas Junior NS 150cc, sementara Andi Gilang terus menjaga tradisi podium di kelas NS 150cc sepanjang musim ini. Konsistensi tersebut menegaskan kekuatan ART dalam mempertahankan posisi di kancah balap nasional.

“Tahun ini banyak banget yang diubah untuk kelas NS 150cc. Mengikuti regulasi baru, saya dan tim benar-benar kerja keras supaya bisa mendapat setelan yang maksimal,” jelas Haris Sakti “Mletis”, mekanik ART.

Meski prestasi cukup solid, tim yang bermarkas di Yogyakarta ini masih terus melakukan riset untuk kelas 150cc maupun 250cc. Rudi mengungkapkan, ART bahkan hampir meraih double podium di ronde ke-4. “Pada race pertama Gilang sudah memimpin jalannya perlombaan. Sayangnya saat last lap dirinya mengalami crash dengan pembalap lain dan tidak bisa melanjutkan balap,” ujarnya.

Raihan podium ini menjadi bukti nyata kerja keras tim, mulai dari pembalap, mekanik, hingga kru pendukung. Lebih dari sekadar kemenangan, prestasi ini juga mempertegas komitmen ART untuk terus menghadirkan talenta terbaik di dunia balap.

“Ke depan, tim ART menargetkan hasil yang lebih baik di seri-seri berikutnya dengan terus melakukan evaluasi dan pengembangan. Dukungan penuh dari Astra Motor dan semangat para pembalap diharapkan bisa menjadi modal penting untuk kembali meraih podium, bahkan membawa pulang gelar juara musim ini,” tutup Rudi. (red)

Facebook Comments Box

Ribuan Peserta Padati Fun Run 5K HUT PMI di IKN, Basuki Hadimuljono Lepas Start

Penulis
redaksi
-
0
Ribuan Peserta Padati Fun Run 5K HUT PMI di IKN, Basuki Hadimuljono Lepas Start
Fun Run 5K di IKN meriahkan HUT PMI ke-80, ribuan peserta ikut donor darah, cek kesehatan, dan kampanye hidup sehat serta peduli sesama. (OIKN)

BANJARBARU POST, Nusantara – Ribuan peserta tumpah ruah di kawasan Ibu Kota Nusantara (IKN) untuk mengikuti Fun Run 5K bertajuk “Aksi Sehat Bersama PMI”, Minggu (21/09/2025) lalu. Kegiatan ini digelar dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Palang Merah Indonesia (PMI) ke-80, hasil kolaborasi antara Otorita IKN dan PMI Kalimantan Timur.

Dengan semangat hidup sehat dan kepedulian sosial, para peserta tak hanya berlari, tetapi juga berkesempatan mengikuti donor darah serta layanan pemeriksaan kesehatan gratis. Rute lari dimulai dari Plaza Seremoni, menuju Sumbu Barat, Sumbu Timur, lalu kembali ke Plaza Seremoni.

Kepala Otorita IKN, Basuki Hadimuljono, yang melepas jalannya Fun Run menyampaikan bahwa kegiatan ini menjadi simbol nyata kolaborasi untuk kemanusiaan.

“PMI adalah organisasi kemanusiaan yang melayani secara universal, tanpa pandang bulu melayani kemanusiaan. Saya kira ini luar biasa, ini mengingatkan kita bahwa setetes darah yang kita donorkan, sekecil apapun juga, dapat menjadi penyelamat nyawa orang lain. Melalui Fun Run ini, kami ingin menumbuhkan budaya sehat sekaligus meneguhkan nilai kepedulian yang menjadi fondasi pembangunan IKN sebagai kota untuk semua,” ujar Basuki dalam sambutannya.

Senada dengan itu, Sayid Irwan, Ketua PMI Kalimantan Timur, menegaskan bahwa kegiatan ini menjadi momentum penting bagi masyarakat untuk ikut terlibat. “Kami patut bergembira, dengan kegiatan ini, PMI dan Otorita IKN mengajak banyak masyarakat untuk hidup sehat sekaligus peduli terhadap sesama. Semoga sinergi ini dapat terus berlanjut dan memberikan manfaat luas bagi masyarakat Kalimantan Timur dan seluruh bangsa,” katanya.

Kemeriahan juga terasa dari pengalaman pribadi para peserta. Salah satunya, Nastasya, warga asal Bontang, mengaku bangga bisa ambil bagian. “Saya sangat senang bisa ikut serta dalam kegiatan ini. Selain menyehatkan tubuh, saya juga merasa bangga bisa berkontribusi melalui donor darah. Semoga kegiatan seperti ini bisa rutin diadakan di IKN,” ungkapnya. (red)

Facebook Comments Box

Adenanta dan Herjun Bawa AHRT Bersinar di Mandalika Racing Series

Penulis
redaksi
-
0
Adenanta dan Herjun Bawa AHRT Bersinar di Mandalika Racing Series
Pebalap AHRT, Herjun Atna Firdaus dan M Adenanta Putra sukses mendominasi podium kelas National Supersport 600cc. (AHM)

BANJARBARU POST, Mandalika – Pulau Lombok kembali menjadi saksi ketangguhan para pebalap Astra Honda Racing Team (AHRT) dalam ajang Mandalika Racing Series (MRS) 2025 seri keempat yang digelar di Pertamina Mandalika International Circuit pada 20-21 September 2025. Dengan mengandalkan Honda CBR600RR, trio andalan AHRT berhasil mendominasi persaingan kelas National Supersport 600cc (NSS600).

Sejak sesi kualifikasi, M. Adenanta Putra, Herjun Atna Firdaus, dan Rheza Danica Ahrens sudah menunjukkan ancaman serius. Mereka menempati posisi start kedua, ketiga, dan keempat. Modal tersebut cukup untuk menghadirkan balapan penuh tensi sejak lampu hijau menyala.

Pada balapan pertama, Sabtu (20/9), para pebalap AHRT langsung melancarkan tekanan terhadap pimpinan lomba. Persaingan ketat berlangsung selama 10 lap, dengan Adenanta terus menempel pemimpin balapan, sementara Herjun dan Rheza juga tak memberi ruang. Duel panas antar-rekan setim terjadi di dua lap terakhir. Hingga akhirnya, Adenanta finis kedua, Herjun ketiga, dan Rheza keempat.

Drama berlanjut pada balapan kedua, Minggu (21/9). Cuaca panas menambah tantangan di lintasan. Adenanta, Herjun, dan Rheza kembali start dari posisi sama, dan pertarungan makin ketat. Pergantian pimpinan balapan terjadi beberapa kali hingga lap terakhir. Kali ini, Herjun berhasil mengamankan podium kedua, Adenanta ketiga, dan Rheza kembali finis keempat.

“Saya senang dengan hasil yang didapat pada seri keempat ini di Mandalika. Selanjutnya dari evaluasi pada balapan ini, kami bisa mempersiapkan diri menghadapi ARRC yang tersisa dua putaran lagi,” ujar Adenanta.

Tidak hanya di kelas 600cc, AHRT juga menurunkan pebalap muda Davino Britani di kelas Nasional Sport 250cc. Meski harus start dari baris kesembilan, Davino menunjukkan determinasi tinggi melawan pebalap senior. Dari dua race yang dijalani, ia mampu finis di posisi ke-19.

Apresiasi tinggi datang dari General Manager Marketing Planning and Analysis AHM, Andy Wijaya, atas perjuangan para pebalap binaan Astra Honda.

“Prestasi yang diraih pebalap Astra Honda dalam seri keempat MRS 2025 ini merupakan wujud semangat satu hati antara kerjasama tim dan perjuangan pebalap di lintasan serta dukungan yang diberikan. Kami harap momen ini dapat mempertajam performa mereka di arena balap,” ujar Andy.

Ajang Mandalika Racing Series 2025 masih menyisakan satu seri terakhir yang akan digelar pada 1-2 November 2025. Para pebalap AHRT bertekad tampil maksimal untuk menutup musim dengan prestasi membanggakan di panggung balap nasional. (red)

Facebook Comments Box

KTNA 2025 di IKN: Sinergi Petani dan Pemerintah untuk Ketahanan Pangan

Penulis
redaksi
-
0
KTNA 2025 di IKN: Sinergi Petani dan Pemerintah untuk Ketahanan Pangan
KTNA 2025 di IKN simbol sinergi petani, nelayan, dan pemerintah untuk ketahanan pangan. (OIKN)

BANJARBARU POST, Nusantara – Suasana penuh semangat mewarnai Rembug Utama Expo Kontak Tani Nelayan Andalan (KTNA) 2025 yang resmi dibuka di Ibu Kota Nusantara (IKN), Minggu (21/9/2025). Acara ini tidak hanya sekadar seremoni, tetapi juga menjadi momentum penting memperkuat ketahanan pangan dan keberlanjutan pembangunan Nusantara sebagai pusat pertumbuhan baru Indonesia.

Kegiatan diawali dengan agenda kunjungan ke sejumlah titik strategis. Salah satunya ke Zona E Puspantara di Desa Sukomulyo, kawasan yang diproyeksikan sebagai taman buah untuk mendukung target 10 persen kawasan produksi pangan berkelanjutan. Di lokasi lain, ribuan benih ikan papuyu—spesies endemik Kalimantan—ditebar di Embung MBH, yang berfungsi menjaga keseimbangan hidrologi dan ekosistem mikro kawasan.

Dukungan untuk Nusantara 2028

Kehadiran Kepala Otorita IKN, Basuki Hadimuljono, memberi makna lebih pada agenda ini. “Selamat datang di IKN. Saya memohon dukungan kepada 36 juta anggota KTNA untuk masa depan Indonesia. Pembangunan Nusantara diarahkan untuk pemerataan, apalagi menghadapi Ibu Kota Politik 2028 sesuai Perpres 79 Tahun 2025. Nusantara dirancang sebagai forest city dengan konsep smart city yang mengedepankan fungsi hidrologi,” ujarnya.

Suara dari Desa

Kepala Desa Sukomulyo, Mustain, menegaskan pentingnya kolaborasi agar manfaat pembangunan benar-benar dirasakan masyarakat lokal. “Dari luas tanah 14 ribu hektare, masih banyak lahan yang bisa dikembangkan. Puspantara kami fungsikan sebagai taman buah Nusantara. Semoga KTNA mampu menghijaukan kawasan sekaligus mendukung kebutuhan pangan, baik sayur maupun buah-buahan,” ucapnya.

KTNA di Garis Depan

Dukungan serupa datang dari Ketua Umum KTNA Nasional, Yadi Sofyan Noor, yang menyatakan komitmennya untuk menyokong IKN. “Sekitar 300 pengurus KTNA hadir di sini, dari tingkat nasional hingga kecamatan. Kami siap mendukung pembangunan dan keberlanjutan IKN, bahkan akan bersurat langsung kepada Presiden untuk menyampaikan sikap: Lanjutkan IKN,” tegasnya.

Penutup dengan Dialog

Acara ditutup dengan sesi dialog terbuka yang memberi ruang partisipasi bagi masyarakat, khususnya petani, untuk menyampaikan aspirasi. Deputi Lingkungan Hidup dan Sumber Daya Alam Otorita IKN, Myrna Asnawati Safitri, menegaskan semangat kolaborasi dengan kalimat kuat: “Kami siap jadi rumah untuk KTNA”. (red)

Facebook Comments Box

Perpres 79/2025: IKN Jadi Ibu Kota Politik Indonesia pada 2028

Penulis
redaksi
-
0
Perpres 79/2025: IKN Jadi Ibu Kota Politik Indonesia pada 2028
Perpres 79/2025 menegaskan IKN akan menjadi ibu kota politik Indonesia pada 2028. (OIKN)

BANJARBARU POST, Jakarta – Babak baru pembangunan Ibu Kota Nusantara (IKN) semakin nyata setelah Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, menandatangani Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 79 Tahun 2025 tentang Pemutakhiran Rencana Kerja Pemerintah (RKP) 2025. Regulasi ini menegaskan bahwa pada tahun 2028, IKN akan resmi berstatus sebagai ibu kota politik Indonesia.

Menukil Perpres terbaru ini hadir sebagai tindak lanjut dari Perpres Nomor 109 Tahun 2024. Dengan adanya pemutakhiran RKP, pemerintah memberi arah lebih jelas mengenai posisi IKN bukan hanya sebagai pusat pemerintahan, tetapi juga sebagai simbol persatuan bangsa.

ASN Mulai Dipindahkan ke Nusantara

Sebagai langkah awal, pemerintah merencanakan pemindahan 1.700 hingga 4.100 Aparatur Sipil Negara (ASN) ke IKN. Tahap ini diprioritaskan bagi kementerian dan lembaga yang berkaitan langsung dengan penyelenggaraan pemerintahan. Kehadiran ASN diharapkan menjadi pondasi awal ekosistem birokrasi di ibu kota baru.

Pembangunan Kawasan Inti Pusat Pemerintahan

Pemerintah juga menargetkan pembangunan Kawasan Inti Pusat Pemerintahan (KIPP) di atas lahan seluas 800–850 hektare. Tata ruang kawasan dibagi menjadi:

  • 20% untuk perkantoran pemerintahan,
  • 50% untuk hunian layak, terjangkau, dan berkelanjutan,
  • 50% untuk sarana dan prasarana dasar penunjang kehidupan.

Selain itu, indeks aksesibilitas dan konektivitas IKN dipatok pada angka 0,74, yang menjadi tolok ukur keterhubungan antarwilayah di kawasan Nusantara.

Menuju Smart City

Dalam konsep pengelolaan modern, IKN juga diarahkan menjadi kota cerdas (smart city). Pemerintah menargetkan 25% cakupan layanan smart city pada tahap awal, meliputi digitalisasi layanan pemerintahan, sistem transportasi terintegrasi, serta infrastruktur ramah lingkungan berbasis teknologi.

Komitmen Jangka Panjang

Dengan terbitnya Perpres 79 Tahun 2025, pemerintah menegaskan keseriusannya membangun Nusantara sebagai ibu kota politik Indonesia yang modern, inklusif, dan berkelanjutan. Transformasi ini diharapkan bukan hanya menjadi kebanggaan nasional, tetapi juga model pembangunan perkotaan masa depan bagi dunia. (red)

Facebook Comments Box

HIPMI Kaltim dan OIKN Kolaborasi Dorong Peran Pengusaha Lokal di IKN

Penulis
redaksi
-
0
HIPMI Kaltim dan OIKN Kolaborasi Dorong Peran Pengusaha Lokal di IKN
HIPMI Kaltim jajaki kolaborasi dengan Otorita IKN. (Humas OIKN)

BANJARBARU POST, Nusantara – Semangat kebersamaan antara pemerintah dan dunia usaha kembali menguat saat Kepala Otorita Ibu Kota Nusantara (IKN), Basuki Hadimuljono, menerima kunjungan rombongan Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI) Kalimantan Timur di Kantor OIKN, Jumat (19/9/2025). Pertemuan ini menjadi momentum penting bagi pengusaha muda Kaltim untuk memastikan keterlibatan mereka dalam proses pembangunan ibu kota baru Indonesia.

Rombongan HIPMI Kaltim dipimpin langsung oleh Ketua Umum BPD HIPMI Kaltim, Andi Wijaya, didampingi Ketua BPC HIPMI Balikpapan, Adam Dustin Bhakti, serta sejumlah pengurus HIPMI dari berbagai daerah di Kaltim.

Andi Wijaya tak menutupi rasa bangganya melihat perkembangan pesat pembangunan IKN.

“Ternyata tidak seperti di media sosial, bagi kami luar biasa IKN sekarang. Kami cukup bangga dan kemari membawa teman-teman BPD Kaltim, BPC Balikpapan, dan BPC Penajam Paser Utara. Kami di HIPMI melihat perkembangan pembangunan IKN cukup prospek untuk masa depan. Kami siap bersaing,” ujarnya.

Nada optimistis serupa juga disampaikan Adam Dustin Bhakti. Ia menilai anggota HIPMI Kaltim memiliki potensi besar dari berbagai sektor. “Hari ini kami ingin menyampaikan bahwa di HIPMI Kalimantan Timur dari kelas kecil, menengah, sampai besar itu ada. Dari perikanan, pendidikan, sampai entertainment itu ada. Kami ingin buat HIPMI jamming bareng OIKN dan ada inisiasi festival seni budaya serta UMKM di IKN untuk meramaikan. Sebagai anak daerah Kaltim, kami ingin menunjukkan bahwa banyak isu di media sosial yang tidak benar, dan kita ingin menggaungkan IKN yang sebenarnya,” jelasnya.

Menanggapi hal itu, Kepala OIKN Basuki Hadimuljono menyampaikan apresiasinya atas semangat kolaborasi yang dibawa HIPMI.

“Terima kasih bapak dan rekan-rekan sekalian. Menurut saya, dengan ini kita bikin komite atau forum untuk menghubungkan OIKN dan HIPMI, mana yang bisa kita kerjasamakan atau join. Saya merasa nyaman jika ada teman-teman HIPMI. Mudah-mudahan, saya ingin guyub dengan masyarakat di sini. Kami hanya punya DIPA dan regulasi, bapak-bapaklah yang create pekerjaan. Untuk itu, bisa itu kita bikin forum profesional,” tegasnya.

Pertemuan ini diharapkan menjadi awal lahirnya forum profesional yang mempertemukan OIKN dan HIPMI Kaltim secara lebih intensif. Dengan begitu, peran pengusaha lokal tidak sekadar menjadi penonton, tetapi ikut aktif membangun dan mengembangkan Ibu Kota Nusantara (IKN) sebagai simbol masa depan Indonesia. (*)

Facebook Comments Box

Ramadhipa dan Veda Ega Siap Harumkan Indonesia di JuniorGP 2025 Misano

Penulis
redaksi
-
0
Ramadhipa dan Veda Ega Siap Harumkan Indonesia di JuniorGP 2025 Misano

BANJARBARU POST, Misano – Dua pebalap muda binaan PT Astra Honda Motor (AHM), M. Kiandra Ramadhipa dan Veda Ega Pratama, kembali turun lintasan pada ajang FIM JuniorGP World Championship seri kelima di Misano World Circuit Marco Simoncelli, akhir pekan ini (21/9). Keduanya optimistis mampu meraih hasil maksimal dengan mengandalkan motor balap Honda.

Ramadhipa yang tampil di European Talent Cup (ETC) bersama Honda Asia Dream Racing–Junior Team saat ini menempati posisi lima besar klasemen dengan koleksi 83 poin. Pada musim debutnya, ia sudah menunjukkan performa impresif dengan meraih podium pertama di seri Prancis. Dengan empat balapan tersisa, Ramadhipa menargetkan finis tiga besar di klasemen akhir.

“Masih ada empat balapan tersisa di European Talent Cup. Saya akan mempersiapkan diri dengan baik untuk menghadapi putaran-putaran tersebut. Peluang untuk bersaing di posisi tiga besar masih terbuka, jadi kami akan berusaha keras mencapainya,” ujar Ramadhipa.

Sementara itu, rekan satu timnya, Veda Ega Pratama, baru saja menorehkan sejarah di ajang Red Bull Rookies Cup dan kini kembali fokus di kelas JuniorGP bersama Astra Honda Racing Team (AHRT). Mengendarai Honda NSF250RW, Veda menargetkan podium perdananya setelah mengoleksi 22 poin dari empat balapan dan berada di posisi ke-13 klasemen sementara.

“Target saya pada sisa musim ini adalah berjuang meraih podium. Masih ada tiga putaran, dan saya berambisi minimal finis tiga besar di salah satu balapan. Saya akan berusaha menampilkan kemampuan terbaik,” ucap Veda.

Balapan JuniorGP dijadwalkan berlangsung 16 lap, sementara ETC menempuh 15 lap. Sesi kualifikasi akan digelar Sabtu (20/9), sedangkan race day pada Minggu (21/9) dimulai pukul 16.00 WIB untuk kelas JuniorGP, dilanjutkan ETC pukul 17.00 WIB. Race kedua JuniorGP akan berlangsung pukul 19.00 WIB, sementara ETC kembali digelar pukul 20.00 WIB. Seluruh rangkaian balapan dapat disaksikan melalui kanal YouTube resmi FIM JuniorGP. (red)

Facebook Comments Box

Sepeda Statis, Olahraga Praktis di Dalam Ruangan dengan Segudang Manfaat

Penulis
redaksi
-
0
Sepeda Statis, Olahraga Praktis di Dalam Ruangan dengan Segudang Manfaat
Sepeda statis, cara praktis olahraga indoor dan menjaga kesehatan. (FOTO: shutterstock)

BANJARBARU POST, Banjarbaru – Bagi Anda yang ingin tetap bugar tanpa harus keluar rumah, sepeda statis bisa menjadi pilihan olahraga indoor yang aman, praktis, sekaligus efektif. Tak hanya membantu menurunkan berat badan, olahraga ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, memperkuat otot, hingga memperbaiki kualitas tidur.

Dibandingkan bersepeda di luar ruangan yang rentan cuaca buruk atau polusi, sepeda statis memberi kenyamanan sekaligus meminimalisir risiko terjatuh maupun kecelakaan. Tak heran, banyak orang kini menjadikannya sebagai solusi olahraga harian yang fleksibel.

Segudang Manfaat Sepeda Statis

Manfaat olahraga dengan sepeda statis dapat dirasakan jika dilakukan rutin dan teratur. Berikut beberapa di antaranya:

  1. Meningkatkan kebugaran tubuh
    Latihan 3–5 kali seminggu selama 45–60 menit dapat meningkatkan stamina dan membuat tubuh lebih fit.
  2. Memperbaiki kualitas tidur
    Penelitian menunjukkan olahraga ini membantu penderita insomnia dan sleep apnea tidur lebih nyenyak, terutama jika dilakukan 1–2 jam sebelum tidur.
  3. Mengontrol berat badan
    Bersepeda statis selama 45 menit mampu membakar 400–600 kalori. Ditambah pola makan sehat, olahraga ini efektif menurunkan berat badan sekaligus menekan kolesterol jahat.
  4. Memperkuat persendian
    Olahraga ini ramah untuk sendi, bermanfaat bagi penderita nyeri lutut maupun osteoarthritis.
  5. Menguatkan otot punggung, perut, paha, dan betis
    Gerakan mengayuh melatih otot bagian bawah tubuh, sementara posisi tubuh membantu menguatkan punggung serta perut.
  6. Mengurangi nyeri punggung
    Dengan postur yang benar, sepeda statis mampu memperbaiki postur tubuh sekaligus mengurangi keluhan nyeri punggung.
  7. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
    Olahraga ini membantu melancarkan aliran darah, mengontrol tekanan darah, dan menurunkan risiko stroke maupun serangan jantung.
  8. Mengontrol gula darah
    Bagi penderita diabetes, sepeda statis membantu otot menggunakan glukosa lebih efisien sehingga kadar gula darah lebih stabil.

Panduan Menggunakan Sepeda Statis

Agar manfaatnya maksimal, perhatikan beberapa tips berikut:

  • Sesuaikan posisi jok dan setang dengan tubuh.
  • Minum cukup air sebelum dan sesudah latihan.
  • Konsumsi camilan sehat seperti pisang 30 menit sebelum olahraga.
  • Mulai dari durasi 25 menit per hari, lalu tingkatkan bertahap.
  • Duduk santai, jaga postur tegap, dan relaksasikan bahu serta leher.
  • Gunakan musik upbeat untuk menjaga tempo mengayuh.
  • Jika di gym, lakukan 3–5 kali seminggu dengan durasi 45–60 menit.

Bagi yang ingin membeli sepeda statis sendiri, pilihlah model dengan jok, pedal, dan setang yang bisa disesuaikan agar nyaman dipakai jangka panjang.

Sepeda statis bukan hanya alat olahraga praktis, tapi juga solusi sehat yang bisa dilakukan kapan saja tanpa khawatir cuaca maupun polusi. Dengan latihan rutin, manfaat yang dirasakan tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh.

Sebelum menjadikan sepeda statis bagian dari program diet atau terapi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter agar durasi latihan sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. (red)

Facebook Comments Box
1234...13Halaman 3 dari 13

Yuk Ikuti Kami

Silakan berlangganan buletin kami untuk mendapatkan berita terkini di domain yang Anda minati. Jangan lupa untuk mengikuti kami di jejaring sosial!

© banjarbarupost.com by akselerasi.id | Akselerasi Multimedia Nusantara | 2022 | All rights reserved | Kabar Anak Muda